おなかいっぱい


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きれいに いただきましたー

 

 

このところ ウォーキングの おかげでしょか

いくぶん たくさん たべられるよに

 

うんどう って やっぱり だいじ

 

どんどん じゃんじゃん けんこうが

 

 

きょうも 90分ほど ウォーキング

きょりに すれば ほぼ 5キロじゃく

 

 

あれれれ たいじゅう ふえてきた

48キロだった のが 53キロだぞ

 

あるいた きょりと たいじゅう リンク

ほんとかいな

 

ううむ まあ たまたま でしょね

 

 

 

からつぽの ゆめのようだと おもひしょか

こんな たけのこ いただいて ふきでものが

 

 

 

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