きれいに いただきましたー このところ ウォーキングの おかげでしょか いくぶん たくさん たべられるよに うんどう って やっぱり だいじ どんどん じゃんじゃん けんこうが きょうも 90分ほど ウォーキング きょりに すれば ほぼ 5キロじゃく あれれれ た…