きたえたりして

みようかなと　こんなもの　とりだして

もちあげまして　みたところ

なんと　なんとなんと　おもくって

たった　２キロが　こんなに　おもい

どんだけ　ちから　なくなって

500グラム　から　じゅんじゅんに

うごかないって　いうことは

ほんとに　きんりょく　おちるもの

じぶんで　しっかり　リハビリを

フレイルに　なるにゃ　まだ　はやい

あした　ふたたび　だいじな　ようじ

きょうの　ところは　あしたに　そなえ

むりは　しないで　おきましょか

たいりょく　おんぞんに　つとめましょ

え　あしたは　なにが　あるかって

ふふふふ　そこは　ないしょの　ないしょ

こんな　じょうたいと　いえどもね

たのしいことは　やめらんない

からだとの　たいわかさねつ　ふゆをこし

　　　　　　　　　　　　　　　東風

↓ひとつクリックいただくとうれしいです 

↑いつもありがとうございますかんしゃです