旅の主食は

山かけの　おうどんです

体調の関係で　これが一番　食べやすいのです

今はどのみち　食べたところで　体が吸収しないようで

ちょこちょこと　乾パンなぞ　補食

旅先でも　自分でつくることになりそうです

美味しいし　簡単だし　何より飽きません

おうどんは　乾麺で　とろろは　冷蔵で

そめは　ちょっとぜいたくして　久原あごだしつゆ

山芋ってエライなあ

精もつくんでしょ

ありがたいことです

しんしんと　山の恵みも　糧となり