旅の主食は


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山かけの おうどんです

体調の関係で これが一番 食べやすいのです

 

今はどのみち 食べたところで 体が吸収しないようで

ちょこちょこと 乾パンなぞ 補食

 

旅先でも 自分でつくることになりそうです

美味しいし 簡単だし 何より飽きません

おうどんは 乾麺で とろろは 冷蔵で

そめは ちょっとぜいたくして 久原あごだしつゆ

 

山芋ってエライなあ

精もつくんでしょ

ありがたいことです

 

 

しんしんと 山の恵みも 糧となり

 

 

 

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