まつばらウォーキングは


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ぴゃあーっと きぶんが よろしくて

 

 

こんな ゆうほどう かしきりって

なんて おとくな ことでしょか

 

こんなに とくを していたら

おつとめ せずとも しさんかに

 

こんなに とくを つんでたら

しんじん せずとも てんごくに

 

 

ランナーズハイ って いいますよね

ライダーズハイ は 山川健一さん だっけ

 

 

いっていじかん やってると エンドルフィンが

のうないまやくで こうようかんが

 

それって ウォーキング でも あるんでしょか

1じかんはん くらいになると ふしぎな かんかく

 

あたま からっぽ だけども なんか ぴゃあーっと

つきぬけるよな うきあがるよな かんじ

 

ウォーカーズハイ ってことに しときましょ

 

 

 

なみのねと かぜのねのみが のこりをり

 

 

 

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